JenKatja- Журнал, 07 окт 11

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

ONEDERLAND!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

90,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2011:

1074 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 63,69г | Углев: 141,03г. Завтрак: whipped onion cream cheese, diet peach snapple, everything bagel, 1% milk, whipped cream cheese. Обед: red velvet yogurt, banana. Ужин: shredded mozzarella cheese, wishbone italian dressing, Capicola, deli ham, salad. подробнее ...

3158 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 07 окт 11

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса