Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
25 янв 16
Cocktailnase- Журнал, 25 янв 16
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Luxusproblem denken wohl viele. Dennoch: die 7 davorn und dass es so mühselig grad geht nervt.
70 кг
Потеряно до сих пор:
52 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2016:
1665 ккал
Жир: 44,39г | Белк: 151,05г | Углев: 158,16г.
Завтрак:
Gouda, Aldi Vollkornbrot (42g), Honig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelgrieß.
Обед:
Rote Paprika, Aldi Thunfisch, Aldi Körniger Frischkäse Belight.
Ужин:
Schwarze Oliven, Zucker, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Pesto Rosso, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Spaghetti Trocken.
Перекус/Другое:
Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella.
подробнее ...
2603 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Laufen - 30 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ich fühle mit dir! Mir geht's gerade genauso! 😯😩
24 янв 16 написано членом:
Everlost
Ich kann das auch total nachvollziehen. Aber ich bin sicher das wird.
24 янв 16 написано членом:
marcothebrain
Ist irgendwie die Leichtigkeit flöten gegangen. In jeder Hinsicht.
25 янв 16 написано членом:
Cocktailnase
Lächle und sei leicht. :-)
25 янв 16 написано членом:
marcothebrain
Hmm, das ist wie bei mir mit der 8 da vorne :-(
25 янв 16 написано членом:
stolfat
Bei ist es auch die 7 die nervt und will nicht weg.dehr hartnäckiges Ding
25 янв 16 написано членом:
Judybiba
So hat jeder sein Päckchen zu tragen... ich hätte gern die 5 weg^^ 😉 🌞
25 янв 16 написано членом:
Viviace
Bei mir die 6... aber ich hab die letzten Wochen auch super dafür gearbeitet dass sie noch etwas länger bleibt :D
25 янв 16 написано членом:
Clara Pinselpfote
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю