Cocktailnase- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Luxusproblem denken wohl viele. Dennoch: die 7 davorn und dass es so mühselig grad geht nervt.

70 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

1665 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 151,05г | Углев: 158,16г. Завтрак: Gouda, Aldi Vollkornbrot (42g), Honig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelgrieß. Обед: Rote Paprika, Aldi Thunfisch, Aldi Körniger Frischkäse Belight. Ужин: Schwarze Oliven, Zucker, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Pesto Rosso, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Spaghetti Trocken. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Laufen - 30 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich fühle mit dir! Mir geht's gerade genauso! 😯😩

24 янв 16 написано членом: Everlost

Ich kann das auch total nachvollziehen. Aber ich bin sicher das wird.

24 янв 16 написано членом: marcothebrain

Ist irgendwie die Leichtigkeit flöten gegangen. In jeder Hinsicht.

25 янв 16 написано членом: Cocktailnase

Lächle und sei leicht. :-)

25 янв 16 написано членом: marcothebrain

Hmm, das ist wie bei mir mit der 8 da vorne :-(

25 янв 16 написано членом: stolfat

Bei ist es auch die 7 die nervt und will nicht weg.dehr hartnäckiges Ding

25 янв 16 написано членом: Judybiba

So hat jeder sein Päckchen zu tragen... ich hätte gern die 5 weg^^ 😉 🌞

25 янв 16 написано членом: Viviace

Bei mir die 6... aber ich hab die letzten Wochen auch super dafür gearbeitet dass sie noch etwas länger bleibt :D

25 янв 16 написано членом: Clara Pinselpfote


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 25 янв 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса