darome65- Журнал, 24 янв 16

Параметры Пользователя darome65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016

142,8 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2016:

1639 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 65,79г | Углев: 135,97г. Завтрак: Coffee-Mate Original, Coffee. Обед: Coca-Cola Diet Coke, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, House Salad, CiCi's Pizza Thin Crust Italiano, Meat and Vegetable Pizza Topping. Ужин: Cousins Subs 7 1/2" Philly Cheese Steak, Checkers Crispy Fish Sandwich, Coffee. Перекус/Другое: Halls Sugar Free Cough Drops, Nestle Coffee-Mate Original, Coffee. подробнее ...

5008 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darome65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darome65- Журнал, 24 янв 16

Оставить свой Комментарий

darome65-Изменение Веса