Lizzie983- Журнал, 07 окт 11

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2011

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2011:

1155 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 81,50г | Углев: 90,91г. Завтрак: lemon, avocado, Boiled Egg. Обед: Instant Mashed Potatoes, Vitello. Ужин: turkey, green peas. Перекус/Другое: lemon, rice cracker, mashed potato. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю