Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bjfowler1981
Журнал
03 окт 07
bjfowler1981- Журнал, 03 окт 07
Параметры Пользователя bjfowler1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is day 3 of the plan.
I messed up yesterday. I decided to do my dinner for lunch, and my shake for dinner to see how it goes. By the time 9 oclock came along, I was so SO SO hungry. I had a little bit of salad, but it didn't help, so I ended up eating almost 3 slices of pizza (threw half of the third out)
Sucks working at a pizza joint let me tell you! LOL
So today, I will do my shake for lunch, make sure I eat my snacks, eat a meal for dinner, and bring one of my muffin bars with me to work. That should help!!
I am down .4 of a lb today!!
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
here is an idea, grab a few small tupperware bins, and put in fruits and veggies, snack on them whenever you get the munchies. on the veggies they are a free for all, so dont worry about that. also try to drink water Before your meals and diet shakes, you will process the foods/shakes better. i did the slim fast before, it does work. so just be patient.
04 окт 07 написано членом:
sweetypie83
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bjfowler1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю