Камо- Журнал, 24 янв 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2016:

2585 ккал

Жир: 85,81г | Белк: 156,08г | Углев: 298,06г. Завтрак: Яичный Белок, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Dymatize Протеин (33г). Обед: Макдоналдс Кофе Глясе, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Сандерс, Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Ужин: Грейпфрут, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Ситно Бедро Куриное, Овсяные блины "Im-na", Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Колбаса диетическая, Льняные Семена. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 24 янв 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса