Marinabomba- Журнал, 24 янв 16

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2016:

854 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 84,63г | Углев: 40,78г. Завтрак: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп с Куриной Грудкой. Ужин: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп с Куриной Грудкой. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Вязание - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 40 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 1 час и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 24 янв 16

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса