Domflawn- Журнал, 24 янв 16

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2016:

1646 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 187,28г | Углев: 71,51г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Oats, Coffee. Обед: Mixed Salad Greens, Courgette, Kidney Beans (Canned), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Chicken Breast. Ужин: Spinach, Onions, Chicken Breast, Red Kidney Beans (Canned), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: MyProtein My Bar Zero, Alpro Soya Plain Yoghurt, Alpro Soya Plain Yoghurt, MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX, MyProtein My Bar Zero. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 24 янв 16

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса