ccaf- Журнал, 24 янв 16

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016

133,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2016:

200 ккал

Жир: 1,25г | Белк: 10,75г | Углев: 23,75г. Обед: Ica Basic Hallon (Djupfryst), Arla Lättfil. подробнее ...

3231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccaf-Изменение Веса