juli1279- Журнал, 24 янв 16

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016

67,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2016:

1426 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 62,23г | Углев: 196,88г. Завтрак: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Белый Замок Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Обед: Картошка Тушеная. Ужин: Яйцо, Скумбрия Копченая. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Коркунов Конфета. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 24 янв 16

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса