Alliballibee- Журнал, 24 янв 16

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016

97,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2016:

1120 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 53,91г | Углев: 118,21г. Завтрак: Marmite Marmite, Lurpak Spreadable Lighter, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Sprite Sprite (Can), Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Nando's 3 Chicken Wings. Ужин: Jelly Beans. Перекус/Другое: Marmite Marmite, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter. подробнее ...

3235 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 24 янв 16

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса