Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JBernardo
Журнал
23 янв 16
JBernardo- Журнал, 23 янв 16
Параметры Пользователя JBernardo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016
114 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
47 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2016:
1255 ккал
Жир: 16,87г | Белк: 47,06г | Углев: 228,13г.
Завтрак:
Kobber Granola De Cereais, Molico Leite Desnatado, Linea Shake de Morango.
Обед:
Ovo Frito sem Gordura, Rica Seleta de Legumes, Arroz Integral.
Ужин:
Rica Seleta de Legumes, Arroz Integral, Carne de Vaca Seca (Jabá).
Перекус/Другое:
Nestea Chá Preto Sabor Limão, Arroz Integral, Laranjas.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JBernardo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю