lucyremy- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

1201 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 64,55г | Углев: 129,26г. Завтрак: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Ужин: Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Mushrooms, Cauliflower, Chicken Breast, White Rice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Перекус/Другое: Sharwood's Prawn Crackers, Ambrosia Rice Pudding Pot, Tesco Diet Cloudy Lemonade, Red Table Wine. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса