GogglesPaesano- Журнал, 06 окт 11

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2011

95,4 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2011:

2107 ккал

Жир: 83,06г | Белк: 133,55г | Углев: 212,27г. Завтрак: coffee, banana, skim milk, Espresso Coffee, cheerios. Обед: American Cheese, ovengold chicken boar's head, arnold whole wheat light. Ужин: Pasta e Fagioli, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cobb Salad, Buffalo Wings. Перекус/Другое: Chocolate Cupcake, quaker oatmeal raisin. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Вождение - 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 06 окт 11

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса