foodfight-nomore- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя foodfight-nomore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Temporary blimp because of the food I ate yesterday....stayed within rdi but heavier and junk food full of salt....back to home cooking today.....

93,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

1534 ккал

Жир: 72,04г | Белк: 70,62г | Углев: 155,87г. Завтрак: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Ужин: Olive Oil, Tesco Courgette, Tesco Chestnut Mushrooms, Cooked Leek, Morrisons Minced Lamb, Dry Spaghetti, Tomatoes. Перекус/Другое: Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey Tracy, it happens to us all, the difference is, now that you recognise it is a blimp and will be straight back to plan :-) x

23 янв 16 написано членом: Jo3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foodfight-nomore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foodfight-nomore- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

foodfight-nomore-Изменение Веса