dreamer1897- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

2727 ккал

Жир: 88,90г | Белк: 80,34г | Углев: 343,34г. Завтрак: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Обед: Bakoma Jogurt Fruvita Biedronka Brzoskwinia-Marakuja, Mandarynki, Pomarańcze. Ужин: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Перекус/Другое: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Mieszko Cukierki, Majonez, Sokołów Parówki z Szynki (2), Lech Piwo. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: trening siłowy - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса