Lizzy E- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

61,7 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

995 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 39,43г | Углев: 134,89г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Navels Oranges, Mom's Turkey Barley & Vegetable Soup. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Перекус/Другое: Agave Nectar, Persimmon, Morrisons Free From Flapjack Traybake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Чтение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса