IrishChik- Журнал, 06 окт 11

Параметры Пользователя IrishChik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2011

108,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2011:

451 ккал

Жир: 9,55г | Белк: 41,65г | Углев: 58,58г. Завтрак: Bananas, Strawberries, Organic Unsweetened Plain Soy Milk, Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry. Перекус/Другое: Lower Sodium Turkey Bacon, Navy Beans (Mature Seeds, Sprouted). подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 18 часа и 8 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrishChik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrishChik- Журнал, 06 окт 11

Оставить свой Комментарий

IrishChik-Изменение Веса