anke.beyer- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя anke.beyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

107,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

1448 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 129,16г | Углев: 64,39г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium. Обед: Mais, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Jean Luc Raclette Käse. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anke.beyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anke.beyer- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

anke.beyer-Изменение Веса