Камо- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

2678 ккал

Жир: 110,17г | Белк: 146,07г | Углев: 274,72г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dymatize Протеин (33г), Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Овсяные блины "Im-na". Обед: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гранат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Усиленное казеиновое желе, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Льняные Семена, Овсяные блины "Im-na", Любятово Галеты Классические, Армпродукт Хачапури с Сыром. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса