Angux2119- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя Angux2119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

92,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

2149 ккал

Жир: 95,53г | Белк: 94,06г | Углев: 214,86г. Завтрак: Колбаса Краковская, Город Сыра Сыр Копченый, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Апельсин, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Город Сыра Сыр Копченый, Хлеб Черный, Рыбные Котлеты. Ужин: Двойной Чикен Бургер, Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Капучино. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angux2119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angux2119- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

Angux2119-Изменение Веса