DylanRose- Журнал, 26 дек 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2009

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2009:

2190 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 90,69г | Углев: 334,76г. Завтрак: Barbeque Popped Potato Chips, Frozen Cherries, Date, Milk (Nonfat). Обед: Walnuts, Date. Ужин: Fiber One, Chicken Gorgonzola, Cooked Broccoli (from Frozen), Clover Honey, Tomato Juice, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Walnuts, Apples, Pears. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Пилатес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 26 дек 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса