Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CalorieKiller
Журнал
02 окт 07
CalorieKiller- Журнал, 02 окт 07
Параметры Пользователя CalorieKiller
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tuesdays sure come quickly these days. I used to enjoy Mondays and Wedenesdays and Thursdays...but now seems like my weeks go by in successions of TUESDAY TUESDAY TUESDAY. You might have guessed, it is my weigh-in day. I lost 3.6 lbs which is awesome. However, I need to tweak a bit to get up to 3.75 which hopefully now that I've been able to increase the duration and intensity of my workouts I can do. I have 4 more weigh-ins before October 31st and my goal is to go under 200 by 10/31. So I either need a "big" week or I need to shave off 3.75 lbs per week. I think adding one more day of exercise could work. We'll see! It's just more compelling for me when I have a concrete, short-term goal.
How's everyone else doing?
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations! I am awed by your weight loss.. My largest seems to be 3.5 and I certainly can't do it every week. but good on ya
02 окт 07 написано членом:
wanna b healthy
You are such an inspiration! Thank you for posting, and I look forward to future posts!!
04 окт 07 написано членом:
bjfowler1981
That's a fanastic weight loss - you're doing brilliantly!! That's a tough target for the end of the month, but within reach - go for it!!
05 окт 07 написано членом:
Lucybell33
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CalorieKiller-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю