Камо- Журнал, 22 янв 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2016:

2513 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 185,34г | Углев: 264,66г. Завтрак: Овсяные блины "Im-na", Аютинский Хлеб Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные, Dymatize Elite 100%WHEY GOURMET VANILIA. Обед: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Колбаса диетическая. Перекус/Другое: Льняные Семена, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, XXL Power Изотонический Напиток, Усиленное казеиновое желе. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 22 янв 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса