LeRoy_doeney- Журнал, 22 янв 16

Параметры Пользователя LeRoy_doeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016

94,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2016:

1250 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 91,56г | Углев: 171,82г. Завтрак: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. Обед: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Green Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Green Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Great Value California Sun-Dried Raisins. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Walk - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeRoy_doeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeRoy_doeney- Журнал, 22 янв 16

Оставить свой Комментарий

LeRoy_doeney-Изменение Веса