Simbiont- Журнал, 22 янв 16

Параметры Пользователя Simbiont | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016

80,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2016:

2594 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 139,86г | Углев: 264,71г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Вареники с Сыром, Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Икра из Кабачков, Батон. Обед: Мистраль Крупа Перловая Барли, Ашан Антрекот из Говядины, Морковь, Сметанин Молоко Питьевое, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Ужин: Экопродукт Варенье Вишня, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simbiont-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simbiont- Журнал, 22 янв 16

Оставить свой Комментарий

Simbiont-Изменение Веса