jasonfahy- Журнал, 06 окт 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2011

98,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2011:

2205 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 90,34г | Углев: 349,25г. Завтрак: Quaker Apple Cinnamon. Обед: Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Strawberries, Chicken Parmigiana. Ужин: 6" Steak & Cheese. Перекус/Другое: Fudgesicle, Rice Krispie Square. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 06 окт 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса