Aline Prestes - Журнал, 22 янв 16

Параметры Пользователя Aline Prestes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016

60,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2016:

1154 ккал

Жир: 85,36г | Белк: 72,88г | Углев: 33,22г. Завтрак: Café. Ужин: Pepino (com Casca), Spoleto Abobrinha Cozida, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Parmesão (Duro), Vivenda do Camarão Camarão Frito. Перекус/Другое: Morangos, Leite de Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Abacates. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Shape Up - Força - 15 минуты, Shape Up- Cardio - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Prestes -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Prestes - Журнал, 22 янв 16

Оставить свой Комментарий

Aline Prestes -Изменение Веса