Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
22 янв 16
jm1111- Журнал, 22 янв 16
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2016:
1448 ккал
Жир: 67,72г | Белк: 77,72г | Углев: 151,97г.
Завтрак:
Pistachio Nuts, Apples.
Обед:
Cucina Antica Low Fat Italian Dressing, Arctic Shores Imitation Crab Meat, onions, red beans, carrots, Chicken Breast, onions, lettuce.
Ужин:
Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spinach (from Fresh).
Перекус/Другое:
Weight Watchers Cheese Stick, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Ralphs Whole Raw Almonds.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю