domez_etec- Журнал, 22 янв 16

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016

97,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2016:

1592 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 43,00г | Углев: 215,00г. Завтрак: Landliebe Vanillejoghurt. Обед: Ritter Sport Alpenmilch. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Работа - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

domez_etec-Изменение Веса