AlainaZ- Журнал, 22 янв 16

Параметры Пользователя AlainaZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016

117,0 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2016:

1772 ккал

Жир: 118,73г | Белк: 150,74г | Углев: 24,04г. Завтрак: Kroger Pork Sausage Patties, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Kroger Aged Swiss Cheese Slices, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Johnsonville Sausage Patty, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Albertsons Sliced Roast Beef. Ужин: Kroger Thick & Spicy BBQ Sauce, Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Country-Style Ribs). Перекус/Другое: Black Olives, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Kroger Aged Swiss Cheese Slices. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlainaZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlainaZ- Журнал, 22 янв 16

Оставить свой Комментарий

AlainaZ-Изменение Веса