Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ia86
Журнал
22 янв 16
ia86- Журнал, 22 янв 16
Параметры Пользователя ia86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2016:
1229 ккал
Жир: 51,27г | Белк: 153,37г | Углев: 28,27г.
Завтрак:
Oats, Coffee.
Обед:
Rainbow Trout (Farmed).
Ужин:
Egg.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ia86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю