hpwatson- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя hpwatson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

2126 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 127,63г | Углев: 279,65г. Завтрак: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Обед: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Ужин: Publix Italian Sub. Перекус/Другое: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients). подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hpwatson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hpwatson- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

hpwatson-Изменение Веса