Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
21 янв 16
levpan- Журнал, 21 янв 16
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016
133,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2016:
947 ккал
Жир: 35,04г | Белк: 41,10г | Углев: 115,41г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Колбаса Домашнего Копчения, Грядка Удачи Суп Овощной, Ярмарка Нут Вареный.
Обед:
Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Pizza Mia Пицца с Колбасой.
Ужин:
Мёд, Диета Елены Малышевой Щи Боярские.
Перекус/Другое:
Яблочный Пирог, Сахар.
подробнее ...
4072 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 42 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю