Amantinha- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя Amantinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

407 ккал

Жир: 4,51г | Белк: 54,55г | Углев: 39,92г. Завтрак: Café, Maçã. Обед: Alface de Folha Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Ужин: Repolho Verde, Hortifruti Patinho Moído. Перекус/Другое: Morangos, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amantinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amantinha- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

Amantinha-Изменение Веса