jamesmagruder- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя jamesmagruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

k=1.4
g=81

before coffee

71,0 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

1819 ккал

Жир: 182,77г | Белк: 35,88г | Углев: 30,40г. Завтрак: v - Mustard Greens, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Butter. Обед: Smoked Salmon Chowder/g. Ужин: v - Mustard Greens. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Heavy Cream, fat bomb, peanut butter cup, Fat bomb, Bulletproof Mocha. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesmagruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesmagruder- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

jamesmagruder-Изменение Веса