izzypup68- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

All this hiking (and perhaps lack of cookies) is paying off.

67,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

1456 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 69,05г | Углев: 148,99г. Завтрак: Ideal Strawberry Meal Replacement (shake), Coffee, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Обед: Kraft LiveActive 2% Colby & Monterey Jack Cheese Snack, Oroweat Double Fiber Bread, large egg, butter. Ужин: meatballs, parmesan, Tomato and Basil Pasta Sauce, spaghetti. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Publix Milk Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 47 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса