Mischa2012- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016

93,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

1648 ккал

Жир: 65,70г | Белк: 92,87г | Углев: 164,66г. Завтрак: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Landschinken, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Normaler Kaffee. Обед: Maggi Tomaten-Hack Pfanne, Reis (Gekocht). Ужин: Maggi Tomaten-Hack Pfanne, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Sugarland Frucht-Kaubonbons. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса