Domflawn- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

1528 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 178,72г | Углев: 108,81г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Isolate, Coffee, Oats. Обед: Publix Tuna Steak, Tesco Cous Cous, Tesco Mediterranean Roasting Vegetables, Cherry Tomatoes, beetroot, Sweet Potato, Carrots, Hulled Sunflower Seeds, Tesco Mediterranean Roasting Vegetables, Chicken Breast, Tomato Soup, Kidney Beans (Canned), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Alpro Soya Plain Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса