Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Boghog1
Журнал
20 янв 16
Boghog1- Журнал, 20 янв 16
Параметры Пользователя Boghog1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had Chinese food for Dinner last Thursday and put on 4lbs overnight never again
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2016:
934 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 41,31г | Углев: 122,62г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Fit & Active Turkey Sausage Breakfast Sandwich.
Обед:
Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Apples, Frankly Fresh Grilled Chicken Wrap.
Перекус/Другое:
Coffee with Cream.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ha, chinese food is excellent for the water weight gain.
20 янв 16 написано членом:
notelaine
Chinese is one of my biggest weaknesses but I've noticed that if I approach it the right way, I can still eat it. The biggest thing that helps is drinking at least one glass of water before eating it and drinking water all through the meal in order to diminish the extra water weight.
20 янв 16 написано членом:
sassy8403
I've been making my own chinese food! It's more work...definitely healthier!
20 янв 16 написано членом:
rmacle
When I go to the Chinese butter I have one plate without rice and one bowl of soup and I only do it once in a while. I did it today because my wife wanted to take me to lunch.
20 янв 16 написано членом:
jparlett
you just have to know what to eat. I have Chinese pretty often, never have a gain. I always get the house special soup or egg drop. the house special has all your meat and seafood and all low carb veggies. I just ask them to leave out the baby corn. chicken on a stick which is teriyaki chicken fried green beans and to die for the cream cheese spinach or cheese stuffed mushrooms.
20 янв 16 написано членом:
Sweet Georgia Peaches
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Boghog1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю