lucyremy- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

1239 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 65,90г | Углев: 162,06г. Завтрак: coffee, OATS, almonds, prunes, brazil, skim milk. Обед: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), White Rice, Bananas, Avocados. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms, Chicken Breast, Tesco Single Cream, Penne. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk, Tesco Diet Cloudy Lemonade. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса