LeRoy_doeney- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя LeRoy_doeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016

94,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

931 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 40,48г | Углев: 98,98г. Завтрак: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. Обед: Mission Avocado, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Pork Loin (Whole, Lean Only). Ужин: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Jason's Deli Tomato Slice, Fresh'n Easy Garden Salad. Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Great Value California Sun-Dried Raisins. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Walking mid - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeRoy_doeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeRoy_doeney- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

LeRoy_doeney-Изменение Веса