Jeffdonald88- Журнал, 05 окт 11

Параметры Пользователя Jeffdonald88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2011

93,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2011:

923 ккал

Жир: 11,85г | Белк: 49,42г | Углев: 171,48г. Завтрак: Lite Chocolate Fudge Drink, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Coca-Cola Cherry, Chunk Light Tuna. Перекус/Другое: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Hot Fries, Cherry Coke (Can). подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 38 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeffdonald88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeffdonald88- Журнал, 05 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jeffdonald88-Изменение Веса