yliajylia- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя yliajylia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

1385 ккал

Жир: 83,71г | Белк: 60,05г | Углев: 102,91г. Завтрак: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Сахаром, Ого Сухарики Ванильные, Хлеб Черный, IL Патио Борщ. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Кофе, Творог 5%. Перекус/Другое: Вода, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliajylia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliajylia- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

yliajylia-Изменение Веса