Christiana- Журнал, 05 окт 11

Параметры Пользователя Christiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2011

64,6 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2011:

1228 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 57,90г | Углев: 127,20г. Завтрак: special k protein almond, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Обед: turkey breast, sandwich thins, progresso light chicken. Ужин: sunbeam bread, registers sausage. Перекус/Другое: almonds, lemon juice, maple syrup, navel orange, water, crystal light lemonade. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Did my walk/jog yesterday. That when pretty well but when the bugs started to get to me I quit after my minimum 3 miles. Later I watched Biggest Loser and worked out the whole time it was on like usual. I might do one of my workout DVD tonight though, really get some sweet going. Besides I haven’t done them in awhile and I’m sure that they would really work my butt off.

05 окт 11 написано членом: Christiana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christiana- Журнал, 05 окт 11

Оставить свой Комментарий

Christiana-Изменение Веса