fabioiron10- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя fabioiron10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amém!

97 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

2178 ккал

Жир: 94,29г | Белк: 95,35г | Углев: 244,81г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Mel, Carrefour Pão Caseiro. Обед: Ovo Frito, Farofa, Dobradinha, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Biscoito de Polvilho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Biba Pé de Moça, Turma da Mônica Maçã, Salada de Frutas. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabioiron10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabioiron10- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

fabioiron10-Изменение Веса