Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016
76,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1525 ккал Жир: 63,70г | Белк: 54,81г | Углев: 183,36г.   Завтрак: Ашан Персик Сушеный, Грецкие Орехи. Обед: Стокманн Салат с Ростбифом, Prime Star Меренга с Миндалем. Ужин: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Яблоко. Перекус/Другое: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи. подробнее ...
2546 ккал Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


PAlexey-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.