Airini- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me falta fuerza. de voluntad para renunciar a los pinchos del bar en el descanso. Hoy tengo q conseguirlo!

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

2319 ккал

Жир: 76,99г | Белк: 125,01г | Углев: 287,95г. Завтрак: Larsa Leche Semidesnatada, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Plátano, Magdalena. Обед: Uva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса