Airini- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vuelta a empezar. Es hora de recuperarse y dejar atrás el sobrepeso.

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

2152 ккал

Жир: 78,52г | Белк: 64,85г | Углев: 299,81г. Завтрак: Bocadillo de Jamón, Tortilla de Patatas, Plátano, Magdalena, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Larsa Leche Semidesnatada. Обед: Uva, La Sirena Garbanzos con Espinacas. Ужин: Pan Blanco, Hamburguesa de Pollo. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Плавание (Медленное) - 10 минуты, Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса