Камо- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

2452 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 119,28г | Углев: 366,24г. Завтрак: Золотой Колос Слойка с Маковой Начинкой, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Сливкофф Горячий Шоколад Классический, Яблоко Желтое, Усиленное казеиновое желе. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Котлета по-Киевски, Куриное Филе, Макароны Отварные. Ужин: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Popitas Сладкий Попкорн. Перекус/Другое: Русский Узвар Шиповник, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями, Колбаса диетическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса